Vielleicht kennst du das: Du hast das Kinderzimmer für dein Kind mit ganz viel Liebe eingerichtet, aber leider wird nicht darin gespielt. Und schlafen im eigenen Bett kommt schon gar nicht in die Tüte. Das kenne ich nur zu gut.
Aber warum ist das so?
Kinder sind auf Raumenergien besonders feinfühlig. Das bedeutet wenn sie sich darin nicht wohlfühlen, dann liegt es sehr oft daran, dass das Bett in der falschen Position steht, dass die Farben mit denen das Kinderzimmer gestaltet ist, nicht optimal sind, und dass nach der Yin-Yang-Theorie im Feng Shui, entweder etwas zu viel im Raum ist, oder aber auch zu wenig. Denn im Feng Shui geht es immer darum ein Gleichgewicht herzustellen, um so ein harmonisches Raumklima zu schaffen.
Das Schöne ist, dass du schon durch kleine Änderungen, die Raumenergie wieder ins Gleichgewicht bringen kannst. Damit dein Kind sein Zimmer endlich liebt, und gerne darin Zeit verbringt.
In diesem Post bzw. in der dazugehörigen Podcast Folge, teile ich mit dir 7 Feng Shui Tipps, von der richtigen Bettposition bis zur Farbgestaltung, die du beachten solltest, wenn du das Kinderzimmer einrichtest.
Das Kinderzimmer ist für ganz viele eine echte Herausforderung
Denn es muss viele verschiedene Funktionen abdecken – von Schlafen, über Spielen und Toben, und und natürlich gemütliches Kuscheln und Lesen.
Einer der Hauptgründe, warum Eltern eine Feng Shui Beratung fürs Kinderzimmer bei mir buchen ist, dass die Kleinen ihr Zimmer nicht mögen. Sie wollen darin einfach nicht spielen. Und natürlich geht es auch um das große Schlaf-Thema: Die Eltern haben schon ganz viel probiert, aber geschlafen wird trotzdem spätestens in der Mitte der Nacht, im Bett der Eltern.
Da meine ich natürlich nicht die ganz kleinen Kinder, denn die sind ja in ihrer Entwicklung noch gar nicht so weit, alleine im Zimmer zu spielen. Die brauchen noch Mama oder Papa in Sichtweite um sich sicher zu fühlen. Und auch beim Schlafen hat jedes Kind und Familie einen anderen Zeitpunkt, wann alleine im Zimmer geschlafen werden kann oder soll.
Bevor ich mich mit Feng Shui beschäftigt hatte, waren meine beiden Töchter, jetzt 7 und 4 Jahre alt, wirklich schlechte Schläfer. In meiner ersten Feng Shui Ausbildung vor 2 Jahren habe ich dann einiges im Kinderzimmer umgesetzt, und voila: Sie schlafen durch.
Aber jetzt bist du sicher schon total auf die 7 Feng Shui Tipps gespannt, die ich dir heute mitgebracht habe, also lass uns gleich mal loslegen mit Tipp #1:
Tipp #1: Teile das Kinderzimmer in unterschiedliche Bereiche – Schlafen, Spielen und Lesen
Im Kinderzimmer werden ganz unterschiedliche Tätigkeiten unter einen Hut gebracht. Vom Schlafen, über Lesen und später Lernen, und natürlich das Spielen. Dabei ist das Schlafen sehr Yin-geprägt, also ruhig, und das Spielen hingegen Yang, also aktiv. Bilderbuchlesen ist so in der Mitte, denn hier ist Konzentration gefragt.
Um jeder Tätigkeit energetisch gerecht zu werden, schaffe am besten verschiedene Bereiche. Diese kannst du zum Beispiel über Farbgestaltung oder auch Regale trennen.
Der Schlafbereich – Ruhebereich im Raum
Der Schlafbereich ist der Ruhebereich im Raum, und sollte daher eine Yin-geprägte Zone sein. Damit dein Kind zur Ruhe kommen kann solltest du hier auf grelle Farben und zu viele Reize durch viele Spielsachen und Kuscheltiere verzichten. Auch die bunte Prinzessinnen- oder Spiderman-Bettwäsche ist eher aktivierend, und schafft nicht gerade eine kuschelige Wohlfühl-Atmosphäre. Besser wäre eine Bettwäsche in sanften Farben und Mustern.
Kuschel- und Leseecke
Ein eigener Bereich kann als Kuschelecke mit Sitzsack eingerichtet werden. Hier kann dein Kind gemütlich Toniebox oder CDs hören kann, oder mit Mamma oder Papa vor dem Schlafengehen noch eine Geschichte lesen. Verschiedene Kissen in Tierformen oder Sternen machen es so richtig gemütlich und einladend. Ein Tippi oder ein Baldachin mit einer Lichterkette in Pastelltönen wäre auch sehr schön.
Spielecke – der aktive Bereich
Die Spielecke ist der aktive Bereich im Zimmer. Hier kann dein Schatz an einem Tisch malen oder in der kleinen Küche werken. Hier darf natürlich ein weicher Kurzflor-Teppich nicht fehlen. Der zentriert den Bereich und darauf kann man super mit Lego und Bauklötzen spielen. Hier in diesen aktiven Bereich passt auch ein Spiegel gut hin, solange man ihn vom Bett aus nicht sehen kann. Sonst wäre er besser auf der Innenseite des Schrankes aufgehoben. Denn ein Spiegel reflektiert ständig Energie und kann den Schlaf stören.
Tipp #2: Richte das Bett richtig im Raum aus
Was ich ganz oft sehe ist, dass Kinderbetten so im Raum platziert werden, dass der Kopf ungeschützt in den Raum liegt, und vielleicht sogar noch zur Tür zeigt.
Dadurch wird das Schutzbedürfnis deines Kindes nicht erfüllt. Das Prinzip gilt natürlich auch im Schlafzimmer bei uns Erwachsenen: Das ist auf unsere archaische Instinkte zurückzuführen, man möchte sehen können wer sich einem nähert, so wie früher in der Steinzeit, wo das noch überlebensnotwendig war. Da hätte man sich auch nicht mit dem Kopf Richtung Höhleneingang gelegt, denn es könnte sich ein gefährliches Tier anschleichen.
Da gerade Kinder besonders sensibel sind, ist es absolut verständlich wenn sie schlecht schlafen oder nicht in ihrem Bett bleiben wollen, wenn sie hier falsch herum liegen.
Das Bett sollte unbedingt so ausgerichtet sein, dass es eine feste Wand am Kopfende hat. Vom Bett aus sollte die Tür gut sichtbar sein, so fühlt sich dein Kind geschützt und kann zur Ruhe kommen. Zusätzlich kann man auch noch die persönliche Energie-Richtung des Kindes berechnen, wenn man zum Beispiel zwei passende Positionen hätte, und sich nicht entscheiden kann. Schreib mir doch gerne auf Instagram oder auch in die Podcast-Bewertung von iTunes, wenn du dazu gerne eine eigene Folge hättest.
Tipp #3: Die richtigen Farben und Möbel im Kinderzimmer
Farben sind Energie und erzeugen daher bei deinem Kind unterschiedliche Stimmungen. Im Feng Shui werden die Farben auch entweder Yin – also einer Energie die beruhigt – oder Yang – einer Energie die belebt, zugeteilt.
Vermeide zu grelle Farben im Kinderzimmer
Zu grelle Farben bringen zu viel Yang ins Kinderzimmer, und das kann sich negativ auf den Schlaf deines Kindes auswirken. In den aktiven Zonen, der Spielecke im Kinderzimmer, kannst du auch aktive Farbakzente setzen.
So findest du die richtige Farbe
Bist du nun auf der Suche nach der richtigen Farbe im Kinderzimmer, sind am besten ruhige, neutrale Farben oder Pastelltöne. Wenn du dich schon etwas besser mit Feng Shui auskennst, kannst du die Farbe nach der Himmelsrichtung und der damit verbundenen Energie auswählen.
Wenn das Zimmer zum Beispiel im Süden liegt, was bei Kinderzimmern ja ganz oft der Fall ist, dann kannst du sehr gut eine rosa Akzentwand setzen oder auch Lindgrün. Rosa ist nicht so knallig wie Rot, und entspricht ebenfalls dem Element Feuer, welches im Süden vorherrscht. Und Grüntöne werden zum Element Holz gezählt, und in der 5-Elemente-Theorie nährt Holz das Feuer.
In meinen Beratungen kommt auch noch immer das persönlichen Element des Kindes hinzu. Denn wenn wir nun bei unserem Beispiel mit dem südlichen Raum bleiben, ist dieser Bereich nicht für jedes Kind energetisch unterstützend und sollte dann ausgeglichen werden.
Höre da auch unbedingt auf die Wünsche deines Kindes, denn Kinder fühlen oft intuitiv welche Farben ihnen gerade gut tun.
Die richtigen Möbel fürs Kinderzimmer
Wenn du nicht alle paar Jahre das Zimmer neu einrichten möchtest sind Möbel in Weiß oder natürlichen Holztönen am besten geeignet. Gerade Holzmöbel sind auch super für beide Geschlechter geeignet, und sie entsprechen zusätzlich dem Element Holz, welches in Kinderzimmern immer unterstützend ist. Denn auch die einzelnen Lebensabschnitte können in der 5-Elemente-Theorie im Feng Shui den Elementen zugewiesen werden. Und Kinder befinden sich aufgrund ihres Wachstums in der Holz-Phase.
Tipp #4: Ordnung und genügend Stauraum
Sicher kommt dir das bekannt vor: Unordnung ist so ziemlich das größte Problem im Kinderzimmer. Und wo Unordnung herrscht, da stagniert die Energie und kann nicht mehr fließen.
Das richtige Ordnungssystem finden
Daher ist es wichtig ein passendes Ordnungssystem zu finden, mit dem auch dein Kind zurecht kommt, damit es beim Aufräumen auch mithelfen kann.
Dafür sind Boxen und Körbe ideal. Außerdem sind geschlossene Schränke besser, da es nicht so unruhig wirkt, wenn man das ganze bunte Spielzeug nicht sehen kann.
Kinderzimmer regelmäßig ausmisten
Sortiere Spielzeug regelmäßig aus und achte auch darauf, dass die Schränke nicht aus allen Nähten platzen. Dein Kind fühlt sich von zu viel Auswahl erschlagen und spielt dann lieber gar nicht mit seinen Spielsachen. Weniger ist da mehr.
Besser du reduzierst das Spielzeug, und lagerst einen Teil davon im Keller oder oben im Kleiderschrank. Dann tauscht du die Sachen nach einiger Zeit aus. So kannst du auch gleich sehen womit wirklich gerne gespielt wird und womit weniger gern. Tipps zum Ausmisten findest du auch in meinem entsprechenden Blogpost.
Ordnung beibehalten – das ist nötig
Ein wichtiger Punkt ist hier natürlich auch dafür zu sorgen, dass nicht laufend neues Spielzeug den Weg ins Zimmer findet. Und ich muss ehrlich zugeben, das ist auch bei uns ein leidiges Thema. Denn Omas, Onkeln und Tante – alle wollen gerne etwas zum Geburtstag schenken.
Wir haben uns dazu nun überlegt, dass es zum Geburtstag, Ostern und Weihnachten ein bis zwei größere Gemeinschaftsgeschenk gibt. Gemeinsam wird dann ausgewählt, wenn ein neues Spielzeug ins Zimmer kommt, welches gehen darf. Oder man bittet um Geschenke die aufbrauchbar sind, wie zum Beispiel Malbücher und Bastelsachen.
Und ganz wichtig: Keine Spielsachen einfach so zwischendurch kaufen. Denn in Kindergarten Schule und von Nachbarn gibt es trotzdem noch immer wieder kleine Spielsachen, die dann schnell zu einer Flut an Kleinmist im Zimmer führen.
Vor dem Schlafengehen gemeinsam Ordnung schaffen
Vom Bett aus sollten auch nicht zu viel Spielsachen und Kuscheltiere zu sehen sein. Und vor dem Schlafengehen unbedingt – am besten gemeinsam – Ordnung schaffen. Das sorgt für eine angenehme Raumenergie und guten Schlaf.
Tipp #5: Deko im Kinderzimmer
Wenn du dich durch Pinterest oder Instagram klickst fällt eines auf: Naturtöne, Körbe aus Seegras, und andere natürliche Materialien wie Wolle und Filz sind absolut im Trend. Und das verwundert eigentlich nicht.
Denn natürliche Materialien wie Holz, Baumwolle, Wolle und Filz haben eine ganz andere Ausstrahlung, als eine Kinderküche aus Plastik und Vorhänge aus Kunstfaser.
Ganz oft ist das Kinderzimmer aber vollgestopft mit Plastikspielzeug, getoppt mit einer schreiend bunten Bettwäsche mit Prinzessinen oder Autos darauf.
Ganz ehrlich – würdest du dich in so einem Zimmer wohlfühlen und zur Ruhe kommen?
Wie sehr sich dieser Unterschied auf unsere Kinder auswirkt habe ich selbst erlebt. Als wir noch in der USA gelebt haben, waren wir mit unserer damals fast dreijährigen oft in Indoor Playgrounds. Jedes mal war meine Tochter, währenddessen völlig aufgedreht und danach überreizt und weinerlich.
Dann haben wir einen Indoor Spielplatz entdeckt, bei dem die Spielsachen und Spielhäuser aus Holz und Naturmaterialien waren. Es gab auch weniger Spielsachen und da dachte ich mir im ersten Moment wirklich, dass sie sich hier langweilen würde.
Aber genau das Gegenteil war der Fall.
Meine Tochter war ganz versunken in ihr Spiel. Es gab Seidentücher, die Verkleidung war nicht aus dem glitzernden Kunstfasern aus Filz oder Baumwolle. Die Kinderküche war aus Holz und hatte kleine Töpfe aus Metall.
Nicht nur meine Tochter fühlte sich dort richtig wohl, sondern auch ich konnte die positive und beruhigende Energie die von diesen Naturmaterialien ausging richtig spüren.
Daher überlade das Kinderzimmer nicht mit Deko und Spielsachen. Je mehr Naturmaterialien du verwendest, je besser. Denn Naturmaterialien lassen dein Kind zur Ruhe kommen und es kann sich auch besser konzentrieren.
Denn gute Konzentration ist nicht erst in der Schule wichtig, sondern auch schon kleine Kinder dürfen lernen, sich auf eine Sache zu konzentrieren. Gerade das fällt heutzutage immer mehr Kindern richtig schwer, weil sie einfach überreizt sind.
Aber keine Angst, das heißt natürlich nicht, dass dein Schatz jetzt nicht mehr mit Lego oder Barbie spielen darf.
Tipp #6: Die richtige Beleuchtung: Sorge für eine Kuschel-Stimmung
Das richtige Licht ist im Kinderzimmer ganz besonders entscheidend. Zum Spielen braucht man eine andere Lampe als wenn es ans Schlafen geht, und es gemütlich werden soll, damit sich dein Kind beruhigen kann und herunterfahren kann.
Mehrere Lichtquellen im Raum, mit warmem Licht schaffen vor allem am Abend wenn es Schlafenszeit wird für die nötige Stimmung. Ich selbst vermeide das Deckenlicht, denn dadurch entsteht eine ungemütliche Lagerhaus-Stimmung, die wirklich nicht zum Kuscheln einlädt.
Beim Bett sind kabellose LED Lese-Lampen, die es auch zum Klemmen gibt, ideal. So kannst du sicher sein, dass dein Schatz nicht Elektrosmog ausgesetzt ist. Energiesparlampen haben im Kinderzimmer nichts verloren, da diese Giftstoffe abgeben können. Aber dazu komme ich später nochmal.
Beim Nachtlicht ist die Farbe des Lichtes ausschlaggebend. Wir haben jahrelang das eingebaute Nachtlicht von unserem Babyphone verwendet, das blaue war. Bis ich gelesen hatte, dass blaues Licht die Melatoninproduktion hemmt und man dadurch schlechter schläft. Und ja, meine Kids waren beide sehr schlechte Schläfer.
Heute haben wir Nachtlichter in Rot, und im Bad eines, das ein warmes, dunkles Gelb hat. Und unsere Kids jetzt 4 und 7, schlafen seit fast zwei Jahren durch.
Tipp #7: Vermeide Elektrosmog
Wie auch im Schlafzimmer für dich selbst, solltest du elektronische Geräte im Kinderzimmer vermeiden, oder zumindest so weit wie möglich vom Bett entfernt verwenden. Zum Beispiel das Babyphone.
Den Tipp den ich damals von meinem Feng Shui Ausbilder bekommen hatte, und der den Schlaf meiner Mädels echt verbessert hatte, möchte ich hier auch mit dir teilen:
Raus mit dem Babyphone sobald dein Kind von selbst zu dir ins Schlafzimmer kommen kann.
Wir hatten unseres auch noch zur Sicherheit stehen gelassen, weil es einfach ein gutes Gefühl war, gleich zu hören wenn was ist. Und es war andauernd was. Sobald es draußen war, schliefen sie bessern. Dabei hatten wir eines, das extra strahlungsarm war.
Wie schon im vorigen Tipp erwähnt, verwende statt einer Nachttisch Lampe mit Kabel besser eine Akkubetriebene LED Lampe.
Auch Radiowecker sind nicht zu empfehlen. Kabelsalat unter dem Bett strahlt ebenfalls auf dein Kind ab.
Nochmal zusammengefasst:
- Teile das Kinderzimmer in unterschiedliche Bereiche ein, und gestalte nach Ruhe- oder aktiver Zone
- Richte das Bett richtig im Raum aus
- Verwende die richtigen Farben und Möbel
- Schaffe Ordnung mit dem richtigen Stauraum
- Deko in Naturmaterialien und nicht zu viel Spielzeug
- Sorge für die richtige Beleuchtung um eine Kuschel-Atmosphäre zu schaffen
- Vermeide Elektrosmog
Welchen Tipp wirst du bei dir gleich umsetzen? Schreibs mir gerne in die Kommentare.
👉 Tipp: Speichere dir den Blogbeitrag auf Pinterest, um später wieder darauf zurück zu kommen.
