Regelmäßige Schlafprobleme müssen nicht sein

  • Kannst du nachts nicht einschlafen, obwohl du müde bist?
  • Wälzt du dich nachts manchmal schlaflos im Bett herum und fragst dich: Wie soll ich bloß den nächsten Tag überstehen?
  • Fühlst du dich tagsüber so müde und abgeschlagen, dass du deinen Alltag kaum bewältigen kannst?
  • Wachst du morgens viel zu früh auf und kannst nicht wieder einschlafen?
  • Kannst du dich kaum zu deinen liebsten Hobbys aufraffen, weil du ständig müde bist?

Chronischer Schlafmangel wirkt sich auf deinen gesamten Alltag aus:

Es fällt dir zum Beispiel schwer, dich bei der Arbeit zu konzentrieren. Für dein eigentlich liebstes Hobby fehlt dir die Energie, du bist viel zu müde.

Sogar deine Beziehungen - zu deinem Partner, deinen Kids oder Kollegen - sind betroffen, weil du gereizt und schlecht gelaunt bist. 😝🙈

Zusätzlich machst du dir ständig Sorgen, ob du diesmal endlich schlafen kannst, was alles nur noch schlimmer macht.

In einer globalen Studie geben sogar vier von zehn Befragten an, weniger als dreimal in der Woche wirklich gut zu schlafen.

Was ist die Lösung?

Neben einem gesunden Lifestyle - dein Schlafzimmer.

Und hier kommt Feng Shui ins Spiel.

Das brauchst du für gesunden Schlaf

VERBESSERE DEINEN SCHLAF NACHHALTIG MIT DIESEN BAUSTEINEN

RICHTIGE ERNÄHRUNG

Dein Körper reguliert Aktivitäts- und Ruhephasen über Hormone. Damit die notwendigen Hormone von deinem Körper gebildet werden können, versorge ihn mit allen wichtigen Mikronährstoffen.

MENTALE GESUNDHEIT

Entspanne dich regelmäßig und sorge bewusst dafür, deinen Stress zu reduzieren: Durch Yoga, Achtsamkeitsübungen, Meditation und Zeit mit deinen Freunden & Familie.

REGELMÄßIGE BEWEGUNG

Bewege dich regelmäßig. Suche dir einen Sport der dir Spaß macht, oder mach Spaziergänge in der Natur. Ideal ist Bewegung am Morgen - je später es wird, je mehr sollte sich dein Körper von Aktiviät wieder auf Ruhe einstellen können.

HARMONISCHE SCHLAFUMGEBUNG (FENG SHUI)

Schaffe dir ein Schlafzimmer, das dich und deinen Schlaf unterstützt. Im Feng Shui gibt es konkrete Regeln, die dein Schlafzimmer in Balance bringen.

Starte wieder ausgeschlafen in den Tag

Dein Schlaf(zimmer) ist deine Superpower

  • Erhöhe dein Energielevel, um deinen Alltag zu meistern.
  • Verbessere deine Gesundheit, da Schlaf deine wichtigen Körperfunktionen unterstützt
  • Vermeide ständige Krankheiten und stärke dein Immunsystem
  • Steigere deine geistigen Fähigkeiten und finde leichter Problemlösungen
  • Finde deine Freude und Gelassenheit wieder

Das sagen bisherige Kundinnen vom Minikurs WohlfühlSchlafzimmer

Schritt-für-Schritt zu deiner Ruhe-Oase

FENG SHUI ZEIGT DIR WIE DU DEIN SCHLAFZIMMER IN BALANCE BRINGST

Wenn du deine Schlafzimmer so gestaltest, dass die Lebensenergie Chi fließen kann, dann wirkt sich das auf dich und deinen Schlaf aus. Endlich kommst du gerne ins Schlafzimmer und fühlst dich nicht mehr gestresst, weil es entweder ungemütlich, kahl oder zu voll ist.

Dein Feng Shui Wissen bleibt dir auch für die Zukunft - egal ob du umziehst oder dein Schlafzimmer umgestalten möchtest

FENG SHUI EXPERTIN. PODCASTERIN. UNTERNEHMERIN.

Hi ich bin Eva

Vor einigen Jahren ging es mir noch wie dir
Früher habe ich meine Couch so oft umgestellt, bis ich alle Varianten durch hatte, und sich eine davon gut anfühlte. Ich konnte mich nicht für die richtigen Vorhänge oder die Farbe der Couch entscheiden. So hatte ich für längere Zeit nackte Fenster oder günstige Übergangs-Möbel.😫

Heute, als mehrfach zertifizierte Feng Shui Beraterin, verstehe ich, was in meinem Zuhause für gute und was für schlechte Energie sorgt, welche Farben und Möbelpositionen mich und meine Familie unterstützen.

Und ja, manchmal kann ich mich trotzdem schwer entscheiden. 😂

In meinem Minikurs fürs Schlafzimmer, habe ich dir die Feng Shui Basics für Schlafzimmer praxisnah, mit vielen Beispielen und auf das Wesentliche reduziert zusammengestellt, damit du weißt worauf es wirklich ankommt, wenn du dir ein ganzheitliches Schlafzimmer einrichten möchtest.


Du kannst jederzeit starten und hast lebenslangen Zugriff auf den Kurs.

Das lernst du in WohlfühlSchlafzimmer

WohlfühlSchlafzimmer ist mein kompakter Selbstlern-Onlinekurs, der dir Schritt-für-Schritt zeigt, wie du dein Schlafzimmer mit kleinen Veränderungen in einen Wohlfühl-Ort verwandelst, und so deinen Schlaf verbesserst.

Der Kurs besteht aus 7 Videolektionen und hat eine Gesamtlaufzeit von ca. 80 Minuten.
Du hast lebenslangen Zugriff auf die Videos und Checklisten und kannst sofort loslegen.

4 GRUNDREGELN

Von kühl und "etwas fehlt" zu gemütlich

Nach dem Kurs weißt du, wie du dein Bett und auch deine anderen Möbel optimal im Raum plazierst. Ich zeige dir welche Farben für Wände und Bettwäsche besonders unterstützend sind, und was du bei der Deko beachten kannst.

NO GOS

Das solltest du besser vermeiden

Ich zeige dir welche No Gos in deinem Schlafzimmer dazu führen, dass du dich darin nicht wohl fühlst und nicht zur Ruhe kommst.

BONUS: DEINE ENERGIEZAHL

Positive Richtung & unterstützende Farben

Im Bonusmodul lernst du deine, und die Energiezahl deiner Familienmitglieder zu bestimmen. So kannst du die Betten optimal ausrichten und Farben und Materialien wählen, die zusätzlich stärken.

In WohlfühlSchlafzimmer hast du alles was du brauchst, um dir mit Feng Shui ein gemütliches Schlafzimmer zu schaffen. Einfach, verständlich und praxisnah.

Du bekommst...

  • Selbstlernkurs, kein festgelegtes Startdatum. Du kannst jederzeit loslegen und die Inhalte ganz in deinem Tempo durcharbeiten.
  • 7 knackige Videolektionen mit einer Gesamtlaufzeit von ca. 80 Minuten, die du super in deinen busy Alltag unterbringst.
  • Checklisten und Schritt-für-Schritt-Anleitungen zum Ausdrucken
  • Du hast lebenslang Zugriff auf den Kurs. Frische dein Wissen in 2 Jahren wieder auf, wenn du wieder etwas umgestalten möchtest.
  • Zukünftige Updates gratis dabei
  • BONUS 1: Stell mir deine Fragen einfach als Kommentar direkt unter den Videos.
  • BONUS 2: Berechne von dir und deiner Familie eure positiven Richtungen fürs Bett und welche Farben jeden einzelnen besonders stärken (Kua-Zahl)

199 €

Eine Zahlung und alles ist erledigt.

Alle Preise inkl. MWSt. Klicke auf den Button um zum Checkout zu kommen.🤗

199 €

39 €

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FAQ

Wie geht es weiter, wenn ich den Minikurs buche?

Du erhältst gleich nach deiner Buchung ein E-Mail mit deinen Zugangsdaten und kannst sofort mit den Videos loslegen.🤗

Wie lange habe ich Zugriff auf die Videos und Checklisten?

Du hast lebenslangen Zugriff auf die Kursinhalte. Wenn der Kurs überarbeitet, verbessert und ergänzt wird, hast du ebenfalls auf die neuen Inhalte Zugriff.

Findet der Kurs live statt?

Nein, der Onlinekurs ist ein Selbstlernkurs, und du kannst die aufgezeichneten Videos ganz in deinem Tempo und wann es dir zeitlich am besten passt anschauen. Und natürlich auch sooft du möchtest.😊

Wie lange brauche ich für den Kurs?

Der Kurs ist ganz bewusst kompakt gehalten, damit du ihn in deinen schon so vollen Alltag gut unterbringst. Die Gesamtlaufzeit der Videos beträgt ca. 1,5 Stunden.

Kann ich dir auch Fragen stellen?

Beim Kurs handelt es sich um einen Selbstlernkurs. Die Inhalte sind so aufgebaut, dass du alle Infos hast die du brauchst. Solltest du dennoch eine Frage haben, kannst du sie mir über die Kommentarfunktion bei den einzelnen Videos stellen.

Lern ich im Kurs wie ich das Bagua verwende?

Nein, das Bagua ist die Energiekarte deines Zuhauses, und nicht Teil dieses Kurses. Das zeige ich dir Schritt-für-Schritt in meinem Onlinekurs WohlfühlZuhause. Im Minikurs fürs Schlafzimmer lernst du die Basics, die du fürs Schlafzimmer brauchst.
Dabei fokussieren wir uns auf den Eneriefluss und die Energiequalität über die Lehre von Yin und Yang.

Lerne ich im Kurs, wie ich mein Bett optimal ausrichte? Auch für meine Kinder?​

Ja, auf alle Fälle! Im Kurs lernst du einerseits, wie du Bett passend zur Raumform ideal platzierst. Zusätzlich werden wir aber auch für jeden Bewohner die 4 unterstützenden Himmelsrichtungen berechnen und wie du sie dann richtig anwendest. So kannst du dann zum Beispiel die Kinderzimmer und Schlafzimmer verteilen (wenn das eine Option bei euch ist).

Ich wohne in einer Mietwohnung und kann keine Wände versetzen oder große bauliche Maßnahmen vornehmen. Ist der Kurs trotzdem für mich geeignet?​

Absolut – wir werden mit dem arbeiten, was du hast. Du wirst von mir erfahren, was zu negativer Energie führt, aber auch, wie du sie mit Farben, Materialien, Einrichtungsgegenständen, die du schon hast, und der richtige Möbel-Position ausgleichen kannst.

Wir schlafen schlecht. Oder: Unsere Kinder schlafen schlecht. Kann mir der Kurs helfen?​

Es gibt viele verschiedene Gründe, warum jemand schlecht schläft, daher kann ich dir das natürlich nicht garantieren. Was ich dir aber sagen kann, ist, dass die energetisch optimale Gestaltung einen großen Einfluss auf den Schlaf hat. Und ich habe von vielen Kunden sowie von meiner Community auf Insta immer wieder das Feedback bekommen, dass, nachdem oft schon kleinere Anpassungen im Schlafzimmer vorgenommen wurden, sich der Schlaf verbessert hat und auch die Tiefschlafphasen länger wurden. Oft liegt es daran, wie das Schlafzimmer oder das Kinderzimmer gestaltet ist oder wie das Bett im Raum ausgerichtet ist. Eine ungünstige Gestaltung hat Einfluss auf unser Stresslevel und triggert uns oft, ohne dass wir es merken. So kommen wir einfach nicht zur Ruhe.
Hier ein Feedback einer Teilnehmerin aus meinem Onlinekurs WohlfühlSchlafzimmer:

“Hallo liebe Eva, Ich folge dir jetzt schon einige Zeit auf Instagram, und habe auch den kleinen Schlafzimmerkurs gebucht. Und jetzt erst kam ich dazu die Dinge umzusetzen, oh Wunder, ich schlafe wie ein Stein. Vorher konnte ich nicht schlafen, war unruhig und fahrig.”

Sind die fliegenden Sterne Teil des Kurses?

Nein, die fliegenden Sterne sind nicht Inhalt des Kurses. Wir werden uns auf eine solide Basis konzentrieren und on Top das Bagua sowie deine persönlichen Richtungen und dein Element einsetzen.

Ich habe keine Ahnung von Feng Shui. Ist der Kurs richtig für mich?

Ja, absolut. Der Kurs ist sowohl für komplette Anfänger, aber auch gut wenn du schon etwas Feng Shui Wissen hast und dir ein Schlafzimmer schaffen möchtest, das dich energetisch unterstützt und einfach verwirrt von den vielen widersprüchlichen Tipps und Regeln bist.

Deine Frage ist nicht dabei? Dann schreib mir sehr gerne an info@evatitze.at.

Möchtest du endlich gut schlafen, und dein Schlafzimmer zu einem Wohlfühl-Ort machen, der dich dabei unterstützt?

Nütze das uralte Wissen Feng Shui und schaffe dir eine nachhaltige Schlafumgebung.